Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Abendessen: Herbalife Protein Bar, Herbalife Çikolatalı Shake, Leblebi, Badem. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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