Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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106,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Banane, Alnatura Galettes de Riz, Liberté Yaourt à la Grecque sur Lit à la Mangue . Mittagessen: Oranges, La Laitière Riz au Lait Caramel Beurre Salé, Carrefour Salade Oceane. Abendessen: Extrême Glace Coeur Fondant Caramel, Desperados Desperados, Markal Graines de Tournesol Décortiquées, Potimarron, Tomates, Carrefour Salade Oceane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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