Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 12,79g | Kohlh: 69,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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