Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Голден Яблоко , Altay Gold Мёд, Грецкие Орехи, Курага, На Зубок Чернослив , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Mittagessen: Соевый Соус, Петелинка Куриное Бедро, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana_243's Gewichtsverlauf
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