Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 184,97g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Беллакт Сырок Творожный Глазированный Вареная Сгущенка, Беллакт Йогурт Детский Груша 3%, Буренка Творог 1%. Mittagessen: Доширак Морская Капуста Дольким с Васаби, Плов с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Сыр Бри, Первая Свежесть Голень Куриная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Джаз Студенческий Коктейль, Сливы, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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