Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 78,54g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Голубика. Mittagessen: Кабачок, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Креветки Темпура. Abendessen: Голубика, Мойва, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Чай, Рогачев Молоко Концентрированное, ВкусВилл Масло из Козьего Молока. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|