Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Aldi Käsestange, Ditsch XL Butter-Brezel mit Schnittlauch, REWE Wassermelone , Nutella Nutella, Brioche. Mittagessen: Hard Parmesan Cheese, Aldi Hackfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Goutier Schoko und Keks, Basic Chia Samen, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere , REWE Apfel, Alpro Soya Sojamilch Light, Kinder Happy Hippo Cacao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luisa.simon's Gewichtsverlauf
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