Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 6,05g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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