Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Мёд, Varto Сыр Сулугуни, Нектарин, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лосось, Хлебец, Алыча, Яблоко Зеленое, Белоцерковский Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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yan.vik's Gewichtsverlauf
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