Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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