Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Hacendado Caracola Chocolate. Mittagessen: Peras, Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, Hacendado Lentejas a la Riojana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan Cortado Redondo. Abendessen: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Kiwi, Manzanas. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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