Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 84,43g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Костромской , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, Тимоша Халва, Яшкино Вафли Шоколадные, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|