Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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87 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 146,87g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный , Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Mittagessen: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Миндаль, АТБ Банан, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Помидоры. Abendessen: Голубика, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Flagman Форель Філе Слабосолене , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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