Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Увелка Гречка Вареная, Чизкейк Ням, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Пан Запекан Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домик в деревне Молоко 1,5%, Чизкейк Ням. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|