Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Санта Багет Венский Молочный, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Санта Ролл с Креветками. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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