Emeraldshamrock13's Notizen, 12 Aug 21

Hallelujah! Yeessssss!!
160,1 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 69,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
1320 kcal Fett: 39,00g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 201,00g.   Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Bonne Maman Four Fruits Preserves, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Cheetos Baked! Cheetos 100 Calorie Pack, Great Value Sliced Cheese 2%, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Abendessen: Rosarita Vegetarian Refried Beans, Daisy Light Sour Cream, Great Value Sliced Cheese 2%, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g). Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Skippy Creamy Peanut Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Awesome 👍 
12 Aug 21 vom Mitglied: StringsJim
wow impressive 👏😁👏 
12 Aug 21 vom Mitglied: ridemariel
You’re doing great! 
12 Aug 21 vom Mitglied: mbuzz95
Get 'er done! (*_-) 
12 Aug 21 vom Mitglied: Slow Meta
Oh yeah💥🎉 
12 Aug 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
Nice drop👏 
12 Aug 21 vom Mitglied: cmj29
Great job 💪🏽 
12 Aug 21 vom Mitglied: Chiikiitah
Nice drop!!! 
12 Aug 21 vom Mitglied: John10251
THANKS Y'ALL!!!!! 💙 
12 Aug 21 vom Mitglied: Emeraldshamrock13
Yayyyy! 
12 Aug 21 vom Mitglied: Sandidh
Yay!! Great drop!! 
13 Aug 21 vom Mitglied: caraken

     
 

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