Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Призма Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан. Mittagessen: Арла Сыр Лёгкий , Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры, Масло Подсолнечное. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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