|
Точно не знаю, сколько вешу сейчас - переезжаю, а весы на старой квартире. После отпуска немного отъела бочка :) ну это ерунда, за 1,5 недельки планирую сбросить, меня даже сейчас все устраивает 😌
|
55,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|