Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 7,93g.
Frühstück: Frimesa Nata, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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