Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Мёд, Silk True Almond Unsweetened, Mccann's Oats, Сухие Семена Чиа, Клубника, Голубика, Ежевика, Nutiva Coconut Manna. Mittagessen: Куриный суп 🍲, Пирог из капусты и грибов 🥧, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nanak Ghee, Петрушка, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Патиссон, Цукини, Лосось. Snacks/Sonstiges: Пирог из капусты и грибов 🥧. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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