Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 208,75g.
Mittagessen: 삶은 녹색 양배추, 김치, 다향오리 훈제오리, 오뎅볶음, 미역국, 밥. Abendessen: 도라지무침, 밥, 오뚜기 오!라면 컵. Snacks/Sonstiges: 뉴트리션팩토리 뉴팩웨이프로틴, 맥심 모카골드 부드러운블랙, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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keeyoung's Gewichtsverlauf
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