Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами, Кабош Сыр Perla Di Latte, Бутербродов Сыр Сулугуни, Окей Лаваш, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники.. Mittagessen: Русское Море Форель Подкопченная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Abendessen: Кабош Сыр Perla Di Latte, Бутербродов Сыр Сулугуни, ВкусВилл Рулет с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рулет с Маком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|