Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 16,10g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Torresmo, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ingridfelly's Gewichtsverlauf
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