Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1224 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 123,79g.
Mittagessen: Garden of Life High Protein Weight Loss Bar Peanut Butter Chocolate, Miracle Noodle Spaghetti Style, Butter (Salted), Goya Dark Red Kidney Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Pei Wei Fortune Cookie, Vermicelli, Sodexo Vietnamese Banh Mi, Beef Broth (Home Recipe), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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FitandFine888's Gewichtsverlauf
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