Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 70,32g.
Frühstück: Whey Protein, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Bisnaguinha Caseirinho Bisnaguinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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rosangelasbs's Gewichtsverlauf
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