Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Telur Dadar, Kentang Rebus, Cap Cay Kuah. Abendessen: Tempe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wanwiefya's Gewichtsverlauf
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