Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 39,37g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Черкашин Колбаски для Пикника, Помидоры Черри, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Авокадо Хасс , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|