Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 150,79g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: ВкусВилл Креветка Северная, Costa D'oro Масло Оливковое, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Перекресток Авокадо, Избенка Буррата Классическая, Белая Дача Полезный Кейл, ВкусВилл Салат Руккола, Перекресток Инжир Свежий, Дыня. Mittagessen: Помидор Сливка, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Яйцо Куриное, Costa D'oro Масло Оливковое, ВкусВилл Орех Пекан, ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе Тунца Натуральное. Abendessen: Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|