Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 100,58g.
Mittagessen: Daun Katuk, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kembang Kol. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firyaldwi's Gewichtsverlauf
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