Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Domatesler, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tadım Kuru Kayısı, Kırmızı Erik, Danone Activia Sade, Badem. Abendessen: Ceviz, Lor Peyniri, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaymaklıekmekkadayıfı's Gewichtsverlauf
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