Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Mittagessen: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Ядринмолоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. Abendessen: SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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