Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Блины из рисовой муки, Красная Цена Молоко 1,5%, Пшено. Mittagessen: Kovis Мини Маффины, Federici Макароны Спиральки , Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры, Брокколи, Яичница. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Foodart Семена Чиа Темные, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bodakovanv's Gewichtsverlauf
|