Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Окей Блины Фермерские на Молоке, Чай. Mittagessen: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Сало, Яичница с Помидорами. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|