Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 158,67g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Abendessen: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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