Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Чай, Naturade Total Soy Vanilla, Nesquik Какао, Яйцо, Alpro Coconut Unsweetened, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Вареное Яйцо, Сметана, Помидоры Черри, Макфа Вермишель. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, 365 Дней Кешью Необжаренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|