Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клуб Сыра Сыр Российский, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тунец в Масле (Консервы), Картошка Вареная. Abendessen: Айсберри Ленинградское Люкс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе Латте, Roshen Шоколад Молочный Пористый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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