Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 210,22g.
Frühstück: ご飯, ゆで卵, コーヒー. Mittagessen: アイスコーヒー, ミスタードーナツ バンバンジー涼風麺. Abendessen: 生ハムロース, プチトマト, シーザーサラダドレッシング, ロメインレタス, すき家 冷やっこ, もずく, みそ汁, ご飯, ローソン ゴーヤーチャンプルー. Snacks/Sonstiges: たらみ くだもの屋さん アロエヨーグルト, 明治 十勝カマンベール ブラックペッパー入り, CO-OP おさかなソーセージ, ジャパンフリトレー チートス チーズ味, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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