Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 188,68g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 95,91g.
Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Красные Вишни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Филе Свинины. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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andalisweet's Gewichtsverlauf
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