Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Pears , Coffee with Milk and Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Metro Pepperoni Pizza. Abendessen: Potato, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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