Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 33,0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 15,59g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Weight Watchers Multigrain Bread, Kellogg's All-Bran Flakes. Mittagessen: Radish, Yellow Sweet Peppers, Compliments Garden Salad, Kraft Calorie Wise Catalina, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes. Abendessen: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Lettuce, No Name Cut Green Beans, Ferma Frozen Peas & Carrots. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|