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same as yesterday. not bad, not good.
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134,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Pear, Great Value Powdered Creamer. Mittagessen: McCormick Imitation Bacon Bits, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar. Abendessen: Pagoda Express Spicy Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Yoplait Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel. mehr...
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4530 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 8 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 36 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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marissawillbeskinny's Gewichtsverlauf
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