Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Пирог с Капустой, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Нижняя Тавда Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|