Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Pêches, Thé Vert, Taillefine Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Chou-Fleur. Abendessen: Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Feuille de Chêne, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Whaou! Crêpes Chocolat, Pressade Jus Multifruits, Hacendado Magdalena. mehr...
|
|
2289 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathoucle's Gewichtsverlauf
|