Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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107,0 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 135,80g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 270,00g.
Frühstück: Whole Foods Market Organic Fruit and Nut Granola, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Dole Bananas, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Abendessen: Long John Silver's Malt Vinegar, Culver's Cole Slaw, Culver's Cod Filet, Breaded, Fried. Snacks/Sonstiges: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Culver's Sliced Strawberry, Culver's Vanilla Shake (Short), Culver's Cheese Curds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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