Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Пятерочка Творог 0,5%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Едим с Пользой Сироп из Топинамбура Натуральный без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Семена Льна, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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