Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 248,28g.
Frühstück: Café con Leche, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Tomates. Mittagessen: Lindt Bombón Lindor, Café, Leche Condensada, Gutarra Ensalada Rusa, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Nuii Helado Almendra y Vainilla, Kebab. Snacks/Sonstiges: La Bella Easo Doowap, Powerking Energy Drink, Lidl Café Frio, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Tauchen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Pepita19's Gewichtsverlauf
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