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I expected a rise and am not upset about it. I had onions lastnight and some queso...limited myself to around 10 chips. It was a great dinner and .2 # increase...I will just do extra at the gym today. It is a fair trade-off.
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105,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 107,76g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 19,43g.
Frühstück: Fried Egg, tyson bacon. Mittagessen: atkins dark chocolate royale. Snacks/Sonstiges: Hot Dog Wieners, Sugar Free Energy Drink. mehr...
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3967 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 55 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jaime30024's Gewichtsverlauf
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