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leg still a factor .... will try bike and wieght training .....
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120,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 100,80g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 155,38g.
Mittagessen: Guacamole with Tomatoes, Chicken Fajita Taco. Abendessen: Large Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Apples, Sugar Free Lifesavers Ice Pop. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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