Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: 津津 綠蘆筍汁, 饅頭, 愛健 紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 雞翼, 莧菜, 7-11 一日野菜-和風海藻, 蘆筍, 水煮蛋, 大成 家傳牛肉湯, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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