Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2014
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55,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Borden American Cheese Singles, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Coffee. Mittagessen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge. Abendessen: Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Samoas, Cheetos Crunchy Cheetos. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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